فراس غنيم, مدرس تربية رياضية

فراس غنيم

مدرس تربية رياضية

مدرسة البسطامي

البلد
فلسطين - الضفةالغربية
التعليم
بكالوريوس, كلية التربية الرياضية
الخبرات
11 years, 1 أشهر

مشاركة سيرتي الذاتية

حظر المستخدم


الخبرة العملية

مجموع سنوات الخبرة :11 years, 1 أشهر

مدرس تربية رياضية في مدرسة البسطامي
  • فلسطين - الضفةالغربية
  • أشغل هذه الوظيفة منذ سبتمبر 2014

مدرس تربية رياضية

مدرب لياقة - معلم سباحة - منقذ سباحة في شركة حياة نابلس لتنمية والاستثمار
  • فلسطين - الضفةالغربية
  • أشغل هذه الوظيفة منذ مايو 2013

1- مدرب لياقة البدنية
شركة حياة نابلس للتنمية والاستثمار
نابلس، فلسطين
قطاع الشركة: الضيافة/السياحة/السفر
الدور الوظيفي: التعليم/التدريب
نوع الدوام: دوام مسائي طول ايام السنة

مايو 2013 - حتى الان

مدرب لياقة بدنية
نوع الدوام : دوام مسائي طول ايام السنة

المسؤوليات :

- إعطاء حصص, Aerobic Cardio Pump .

- متابعة العملاء على أجهزة اللياقة وتوجيهم .

- اخذ المقاسات على جهاز Tanitaوعمل ملفات خاصة بتحليل مكونات الجسم بكل عميل .

- التحفيز والتدريب مع العميل.

- تقديم النصائح للعملاء حول نظامهم الغذائي والتغذية.

- تعلم المزيد عن اساليب التغذية وفقدان الوزن.




واجبات الوظيفة :

- التوجيه في أسلوب الممارسة السليمة وأشكال مختلفة من التمارين لتحقيق الأهداف.

- مساعدة العملاء في إنشاء أهداف اللياقة البدنية المناسبة لهم وتطوير خطة التدريب الأكثر فعالية لتحقيق تلك الأهداف.

- تقديم معلومات دقيقة ومحدثة من المعلومات والمشورة بشأن اللياقة البدنية.

- تحفيز العملاء بمشاركتهم التدريب.

- المحافظة على بيئة آمنة ونظيفة في مركز اللياقة البدنية.

- متابعة ضمان الجودة وغيرها من السياسات وإجراءات مركز اللياقة البدنية.


2- منقذ ومدرب سباحة
شركة حياة نابلس للتنمية والاستثمار
نابلس، فلسطين
قطاع الشركة: الضيافة/السياحة/السفر
الدور الوظيفي: التعليم/التدريب
نوع الدوام: خلال موسم الصيف

منقذ سباحة - واجبات الوظيفة:

- الإشراف على السباحين .
- اكتشاف الأخطار والوقاية من الحوادث.
- إعطاء المشورة بشأن سلامة المياه.
- السيطرة على السلوك المتمرد.
- الإنقاذ المائي.
- فحص المياه .
- معالجة المياه .
- الإسعافات الأولية بما في ذلك الإنعاش القلبي الرئوي.


مدرب سباحة - واجبات الوظيفة:

- التدريب الفردي (VIP) أو في مجموعات.

- تخطيط وتنفيذ الدورات المناسبة لمستوى السباح.

- تقديم تفسيرات وشرح لتقنيات السباحة.

- تصحيح الأخطاء في تقنيات السباحة وتحديد السبل لتحسين الأداء.

- استخدام أساليب متنوعة بالتعليم .

- تأكد من اتباع معايير السلامة.

- التحقق من أن معدات الانقاذ تعمل بشكل جيد.

- التعامل مع إصابات طفيفة والحوادث.

الخلفية التعليمية

بكالوريوس, كلية التربية الرياضية
  • في جامعة النجاح الوطنية
  • مايو 2014

Specialties & Skills

Swimming Training
Fitness Training
Teaching
الجمباز الفني
السباحة

اللغات

العربية
متمرّس
الانجليزية
متوسط

العضويات

اتحاد الجمباز الفلسطيني
  • عضو عن فرع الشمال
  • January 2014

التدريب و الشهادات

الإصابات الرياضية وعلاج طبيعي وإعادة التأهيل (الشهادة)
تاريخ الدورة:
January 2013
معلم سباحة (الشهادة)
تاريخ الدورة:
January 2014
شهادة إسعاف أولي (الشهادة)
تاريخ الدورة:
January 2013
لياقة بدنية (الشهادة)
تاريخ الدورة:
January 2013
منقذ سباحة درجة أولى "أ" (الشهادة)
تاريخ الدورة:
January 2013
صالحة لغاية:
January 9999
شارة خشبية (الشهادة)
تاريخ الدورة:
January 2013

الهوايات

  • المهارات
    • التواصل ومهارات الاستماع الجيد. • القدرة على بث الثقة والتحفيز. • مهارات تنظيمية جيدة. • القدرة على تشجيع الناس. • شخصية تنافسية. • تحليل وفهم العميل. • القدرة على تطوير برامج التدريب المختلفة. • الصبر والمثابرة. • تحمل المسؤولية. • الانتماء لمكان العمل . • المحافظة على نمط حياة صحية جيدة. • استخدام الانترنت والحاسوب