بعشق رياضه المشى لمسافات طويله لانها بتعمل تنشيط دائم لكل الجسم وتنشيط كامل للدوره الدمويه خلاف فوائد المشى للجهاز التنفسى بصفه خاصه وكذلك عضلات الجسم عموما
التصفح ع الانترنت
شبكه الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعى والمواقع المختلفه مليئه بالمعلومات عن كل شى ف الدنيا عموما وما يدور ف حياتنا وما يلزم ايضا لحياتنا ومن خلالها يمكنى متابعه ومعرفه الجديد ف كل المجالات خلاف الاخبار المحليه والعالميه كل شى و كل شى خلاف التواصل مع زملاء و الاتصال السهل مع الاصدقاء والاقارب ايضا وفوائد الانترنت للانسان لا تعد ولا تحصى
السباحه
بعشق رياضه السباحه لان لها فوائد لا تعد ولا تحصى لكل اجهزه وعضلات الجسم
